Instagram Feed • ImuPro

imupro.info

Самое время позаботиться об иммунитете. Чтобы оставаться в строю, необходимо заниматься спортом и обеспечить себе полноценный отдых. Но так же, очень важно питание🥗

🌿 Питайтесь правильно
Для укрепления иммунитета отлично подойдут чеснок, перец, имбирь. Употребляйте больше рыбы, мяса и молочных продуктов🥛
🌿Откажитесь от диет
Если вы страдаете от лишнего веса, то займитесь спортом и правильно питайтесь. Питание должно быть сбалансированным.
🌿Употребляйте продукты, в которых много цинка и селена
Цинк и селен отвечают за формирование крепкого иммунитета. Это отличные союзники в борьбе с инфекционными заболеваниями🦠
🌿Увеличьте употребление свежих овощей, фруктов и зелени
фрукты и овощи богаты ценными витаминами и микроэлементами🍏
🌿Не злоупотребляйте сахаром, кофе и спиртным
Многочисленные исследования подтвердили, что употребление сахара, например, ослабляет иммунную систему. Если без сладкого жизнь не кажется вам такой веселой, а небо голубым, замените его медом и сухофруктами.
🌿Пейте зеленый чай
Зеленый чай эффективно устраняет бактерии и вирусы, вызывающие грипп, пневмонию и ряд других неприятных заболеваний☕
🌿Ешьте мед натощак
Он обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, антистрессовым и, что самое главное, иммуностимулирующим эффектом🍯
🌿Очищайте организм от шлаков
Процедуры по очищению организма резко стимулируют защитные силы и позволяют укрепить иммунитет👌

Заботьтесь о своем организме и не болейте!💪

❗☝️ Поведенческое расстройство - СДВГ и аутизм могут выглядеть очень похожими. У детей с любым из этих состояний могут быть проблемы с концентрацией внимания. Они могут быть импульсивными😠 или испытывать затруднения в общении.
❗☝️Дети с аутизмом: избегают зрительного контакта🙄, имеют проблемы в общении с другими, испытывают трудности с правильным использованием игрушек⚽, иногда присутствует задержка в разговоре, есть судорожные расстройства и проблемы со сном😴, проявляют необычную реакцию на звуки, запахи и вкус, не показывают страха опасности.
❗☝️У детей с СДВГ есть такие нарушения, как: беспокойство, гиперактивность, высокая импульсивность, нарушение эмоциональной регуляции, отвлеченное внимание - плохая успеваемость в школе.
❓Как тестирование пищевой гиперчувствительности может помочь справиться с аутизмом и синдромом дефицита внимания с гиперактивностью❓
🥝Пища и питательные вещества могут влиять на симптомы заболеваний, связанных с развитием. Оба являются расстройствами всего тела, и родителям важно понимать связь между кишечником и мозгом.
🍏Пища и вещества, которые едят дети, могут напрямую влиять на то, что происходит в их мозгу.
🥬Путь к выздоровлению начинается с правильной диеты. Таким образом, выбор продуктов, которые нужно добавить в детский рацион или исключить из него, может стать первым шагом к улучшению их здоровья и благополучия.
Что такое тест пищевой гиперчувствительности «ИмуПро»❓
Тест на пищевую гиперчувствительность «ImuPro» может открыть дверь для выяснения связи между IgG и пищей и аутизмом / СДВГ, что позволит выявить реакции на основные продукты, которые могут рассматриваться как триггеры воспалительных процессов, которые могут быть вовлечены в развитие аутизма / СДВГ❗

Псориаз - это кожное заболевание, при котором на коже появляются красные чешуйчатые пятна❗Клетки кожи людей с псориазом растут с аномально высокой скоростью😱, что вызывает накопление псориатических повреждений кожи. В то же время иммунная система активируется ненадлежащим😟🆘образом.
Иммунная система и генетика играют важную роль в его развитии, и обычно есть триггер, вызывающий обострение псориаза❗❗❗
Эксперты и исследователи в области здравоохранения согласны с тем, что несколько стратегий питания для лечения псориаза являются многообещающими (например, голодание, вегетарианская диета или диеты, богатые омега-3 жирными кислотами из рыбьего жира)🥦🥑🍏🥬

Почему ImuPro для лечения псориаза❓
IgG - это защитный белок, вырабатываемый нашей иммунной системой, который может распознавать чужеродное вещество (также называемое антигеном). Этот антиген рассматривается иммунной системой как захватчик🦹, способный нанести вред организму. После этого в организме начинается воспалительная реакция🧟, направленная на уничтожение антигена. Пища или пищевые компоненты (белки или части белков) также могут рассматриваться иммунной системой как захватчики, которые вырабатывают пищевые специфические антитела IgG. Они соединяются с частицами пищи и вызывают воспалительную реакцию❗❗❗ Но иммунная реакция, опосредованная пищей, остается незамеченной, она происходит внутри вашего тела. Постоянное и многократное употребление одних и тех же продуктов🍟🍕🍔🍭🍨, которые вызывают такие IgG-опосредованные реакции гиперчувствительности, может способствовать и поддерживать такие тихие, упускаемые из виду и безболезненные хронические воспаления☝️

Пищевая ценность спаржи😊
💚Спаржа - впечатляющая пища, потому что она практически не содержит жира и очень низкокалорийна: всего 20 калорий (85 джоулей) на пять стеблей. Тем не менее, спаржа богата витаминами и минералами.💚 Содержит два грамма белков, всего четыре грамма углеводов и ноль натрия.
Лучшее: спаржа редко бывает связана с аллергией❗

Что делает имбирь таким пол

Что делает имбирь таким полезным для здоровья💚❓

Имбирь употребляется во всем мире как пряность и лекарственное средство на травах, это одна из самых полезных и вкусных специй на 🌍.

Гингерол - основное биологически активное соединение имбиря, обладающее мощным противовоспалительным и антиоксидантным действием❗❗❗

Есть много форм и способов использования имбиря для улучшения здоровья💁.

Помогает оставаться здоровым😊🏃
Удаляет токсины из вашего тела🧍🧟
Повышает вашу иммунную систему🦸

Сделайте свой рацион ImuPro более разнообразным с помощью ☘️Detox Lemon Ginger Water:

На его приготовление уходит всего несколько минут, и вы можете наслаждаться им в течение дня, он состоит из трех ингредиентов:

Вода, 🍋и имбирь.

Это так просто!🌼

🍁Сентябрь🍁 - месяц осведо

🍁Сентябрь🍁 - месяц осведомленности о синдроме поликистозных яичников (СПКЯ).
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) - одно из распространенных эндокринных заболеваний, которым страдают женщины репродуктивного возраста🌺.
❗ СПКЯ имеет разнообразные клинические последствия, включая репродуктивные👪🤰 (бесплодие, недостаточное плодородие, гиперандрогенизм, гирсутизм), метаболические (инсулинорезистентность, нарушение толерантности к глюкозе, сахарный диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания) и психологические особенности (повышенная тревожность, депрессия😩 и ухудшение качества жизни🥺).
❗ В своем обзоре Фарелл пришел к выводу: «Доступная литература по физиологическим (например, гиперандрогенизм, центральное ожирение, воспаление, инсулинорезистентность) и психологическим (например, депрессия, тревога, расстройства пищевого поведения) факторам у женщин с СПКЯ свидетельствует о том, что эти различные аспекты СПКЯ сильно взаимосвязаны ». Другие исследования подтверждают предположение, что воспаление напрямую стимулирует поликистоз яичников к выработке андрогенов.
❗Поскольку воспаление, по-видимому, играет ключевую роль не только в СПКЯ, но и в резистентности к инсулину, следует попытаться определить причину провоспалительной стимуляции и избегать триггеров🙅, а не пытаться подавить воспалительную реакцию.
❗ImuPro в основном нацелен на провоспалительные состояния, хотя кажется очевидным, что диета с контролем IgG улучшает СПКЯ и связанные с ним расстройства, обеспечивая повышение фертильности😌.
❗ Альтернативные подходы, такие как NaProTechnology (Natural Procreative Technology), где питание играет решающую роль, успешно включили тестирование IgG против пищи в свои схемы лечения бесплодия. В заключение, фармацевтическое лечение приводит только к смешанному улучшению СПКЯ. Используемые лекарства направлены на уменьшение негативных последствий нарушений обмена веществ, особенно резистентности к инсулину.💁 Выявление продуктов с положительной реакцией на IgG, ответственных за формирование циркулирующих иммунных комплексов, и удаление этих продуктов из рациона может стать мощным инструментом для уменьшения хронического воспаления и восстановления фертильности❗❗❗.

Время от времени мы испытыв

Время от времени мы испытывает головную боль. Это может сильно ухудшить самочувствие. Каждый четвертый человек жалуется на регулярные головные боли. Помимо болей в спине, головные боли - одна из самых частых и частых жалоб со стороны врачей👩‍⚕️
⠀
❗Однако не все головные боли одинаковы. Они могут быть сильными или едва заметными. Более 90 процентов пациентов страдают от двух типов распространенных головных болей: головной боли напряжения и мигрени🙆
⠀
Головные боли или мигрени могут иметь множество причин. Триггеры также могут включать пищу. Часто подозревают шоколад, сыр и вино. Однако задумывались ли вы когда-нибудь о молоке, орехах или глютене?😳
⠀
Может ли отсроченная пищевая аллергия стать причиной головной боли?
Иногда организм вызывает защитную реакцию иммунной системы на определенные продукты🍅 Если, например, тонкий кишечник поврежден из-за стресса, инфекций или приема лекарств, другие пищевые компоненты могут попадать в кровоток «несанкционированно», что обычно не может происходить пассивно. Антитела связываются с компонентами пищи и вызывают дальнейшие реакции иммунной системы. Это может вызвать воспаление в теле, что в конечном итоге может привести к головной боли или мигрени😱
⠀
🥗Вы можете узнать, страдаете ли вы отсроченной пищевой аллергией, с помощью анализа ImuPro.
⠀
Пора избавиться от боли и почувствовать себя лучше! 🌿
⠀
 📲 С  информацией о правильном уходе за  здоровьем Вы можете ознакомиться на нашем сайте: www.imupro.com.ua   Наш номер телефона: +380 (093) 632-58-40

Мы рекомендуем наращивать мышцы для улучшения здоровья🏋🏼‍♂️
⠀
🍏Правильное питание, основанное на ваших индивидуальных результатах теста ImuPro и упражнениях на мышцы, сделает вас более здоровым.
⠀
Независимо от того, выбираете ли вы прогулку, велосипед или бег трусцой, вы знаете, что любое упражнение, которое увеличивает частоту сердечных сокращений, помогает вам сжигать калории и избавляться от лишних килограммов🌿
⠀
💪Силовые тренировки также необходимы для сбалансированной фитнес-программы. Он может укрепить ваши мышцы и соединительные ткани, замедлить потерю мышечной массы, которая происходит с возрастом, увеличить плотность костей, снизить риск травм и облегчить боль при артрите.
⠀
Физические упражнения и правильное питание, основанные на ваших индивидуальных результатах теста ImuPro, будут способствовать вашему здоровью🙌🏼
⠀
☎️ +380 (093) 632-58-40

Что такое аутизм❓ ⠀ Аутизм

Что такое аутизм❓
⠀
Аутизм - это распространенное нарушение развития, которое связано с аномальным развитием и функционированием мозга. Люди с аутизмом демонстрируют
⠀
Что такое тест на пищевую непереносимость?
⠀
Тест на пищевую непереносимость «ImuPro» - это обширный лабораторный тест на пищевую аллергию, класса IgG. Кровь пациента анализируется на наличие специфических антител IgG к определенным продуктам питания. Высокий уровень этих антител к определенным продуктам питания может указывать на то, что эти продукты могут вызывать хроническое воспаление при их употреблении🌿
⠀
👉Тест на пищевую непереносимость «ImuPro» может открыть дверь для тестирования IgG к пище при аутизме, тем самым обнаруживая реакции на основные продукты, которые могут рассматриваться как триггеры воспаления при аутизме.
⠀
📲 С информациейо правильном уходе за здоровьем Вы можете ознакомиться на нашем сайте: www.imupro.com.ua Наш номер телефона: +380 (093) 632-58-40 Всем хорошего настроения и крепкого здоровья!!!

🌱Еда была бы намного менее

🌱Еда была бы намного менее вкусной, если бы не чудеса трав.
⠀
🔹Подумайте только о мексиканской еде без кинзы или даже песто без базилика. Травы могут улучшить любое блюдо. Будь то яичница-болтунья, салат, овощи на гриле, винегрет или мясо🍳
⠀
🔹Когда вы уменьшаете или исключаете жир, сахар и соль из ваших любимых рецептов, травы также могут помочь заполнить «пробелы в аромате». И для людей, которые не являются большими поклонниками овощей, добавление новой специи сделает овощи намного вкуснее🥕
⠀
🔹Еще одно дополнительное преимущество при использовании щедрых вкусовых добавок с травами и специями заключается в том, что они могут помочь вам во время смены диеты ImuPro чувствовать себя сытыми, съедая меньшее количеством пищи.
⠀
🥗Еда, наполненная ароматом, имеет тенденцию быть более насыщеемой, и если вы едите медленно, вы можете быть удивлены тем, как мало пищи вам действительно нужно, чтобы получить это чувство сытости.
⠀
📲С  информацией о правильном уходе за  здоровьем Вы можете ознакомиться на нашем сайте: www.imupro.com.ua  
 Наш номер телефона: +380 (093) 632-58-40  
⠀

🥄Ингредиенты: •1 луковица

🥄Ингредиенты:
•1 луковица
•2 зубчика чеснока
•1 х 5 см кусочек свежего имбиря
•оливковое масло
•1 столовая ложка сливочного масла
•1 столовая ложка гарам масала
•6 пастернаков
•500 мл молока
•750 мл органического овощного бульона
•свежая петрушка
⠀
Дополнительно: хрустящий хлеб для подачи🥖
⠀
🥣Приготовление:
•Очистить лук, чеснок и имбирь нарежьте.
•Разогрейте оливковое масло и сливочное масло в большой кастрюле. Добавьте лук, чеснок, имбирь и гарам масалу.
•Осторожно варите 10 минут или пока лук не станет мягким и сладким.
•Тем временем очистите пастернак и нарежьте ломтиками по 3 см.Затем добавьте в луковую смесь.
•Влейте молоко и бульон, хорошо приправьте и доведите до кипения. Убавьте огонь и варите 30 минут при закрытой крышке.
•Через полчаса убедитесь, что пастернак приготовлен, воткнув в него нож. Если вы довольны, снимите с огня и взбейте блендером до образования однородной и кремовой массы.
⠀
Можно подавать с хрустящим хлебом и дополнительной каплей оливкового масла🍲
⠀
📲С  информацией о правильном уходе за  здоровьем Вы можете ознакомиться на нашем сайте: www.imupro.com.ua
Наш номер телефона: +380 (093) 632-58-40
Всем хорошего настроения и крепкого здоровья!!!

💪🏻 Спорт и физическая акт

💪🏻 Спорт и физическая активность являются важными составляющими здорового образа жизни. Вы можете обрести свою лучшую форму: следите за тем, что вы едите, и занимайтесь правильным видом спорта🏃🏻‍♀
⠀
🔹Просто следуя некоторым простым правилам: вы можете легко перейти на здоровый образ жизни.
⠀
🤔Спорт и физическая активность сами по себе могут не привести к результату, но в сочетании с другими факторами, такими как питание и отсутствие вредных привычек, они могут способствовать вашему благополучию.
⠀
🔹Есть основания полагать, что изменения в окружающей среде могут оказать существенное влияние на то, как вы себя чувствуете.
⠀
Элементы, которые могут быть определяющими факторами здоровья, включают:
⠀
•правильное питание
•тип физической активности и интенсивность
•уровень стресса
•сон
⠀
🍏Физическая активность в сочетании с правильным питанием может внести существенный вклад в улучшение жизни.
⠀
Как видите, вы многое можете сделать, чтобы улучшить свою общую форму❗️
⠀
📲 С  информацией о правильном уходе за  здоровьем Вы можете ознакомиться на нашем сайте: www.imupro.com.ua
Наш номер телефона: +380 (093) 632-58-40
Всем хорошего настроения и крепкого здоровья!!!

🌱Веганские безглютеновые

🌱Веганские безглютеновые наггетсы из цветной капусты
⠀
🥄 Ингредиенты:
⠀
•450 грамм соцветий цветной капусты
•1/4 стакана веганского майонеза
•3 столовые ложки коричневой рисовой муки или вашей любимой безглютеновой муки
•1 столовая ложка дрожжей
•1 чайная ложка лукового порошка
•1/2 чайной ложки чесночного порошка
•1/2 чайной ложки молотого перца
•1 чайная ложка итальянской приправы
•одна щепотка куркумы
•морская соль, по вкусу
⠀
🥣 Приготовление:
⠀
•Разогрейте духовку до 200 ° C. •Выровняйте пергамент на противне и отложите.
•Поместите соцветия цветной капусты в миску, перемешайте с майонезом.
•Отдельно, в небольшой миске, смешайте ингредиенты для панировки: коричневую рисовую муку, дрожжи, луковый порошок, чесночный порошок, паприку, итальянскую приправу, куркуму и хорошо перемешайте.
•Окуните соцветия цветной капусты в панировку и выложите на противень.
•Выпекать в течение 30 минут, переворачивая.
⠀
Подавать с домашним кетчупом или вашим любимым соусом🥫
⠀
📲 С  информацией о правильном уходе за  здоровьем Вы можете ознакомиться на нашем сайте: www.imupro.com.ua
Наш номер телефона: +380 (093) 632-58-40
Всем хорошего настроения и крепкого здоровья!!!

🔹В настоящее время медицинские эксперты определили, что существует более 180 различных типов головной боли. И симптомы соответственно очень разнообразны. Некоторые пациенты жалуются на пульсирующие головные боли или невыносимые удары в голову, другие жалуются на напряжение за лбом.
⠀
🧐Головные боли или мигрень имеют много причин. Триггеры могут также включать продукты. Это часто может быть шоколад, сыр, вино🍷🧀
⠀
Пищевая непереносимость, такая как непереносимость гистамина или отсроченная пищевая аллергия, может вызвать головную боль.
⠀
А что насчет вас❓Вы знаете свои собственные триггеры❓
Если ваша головная боль вызвана непереносимостью гистамина ...
⠀
🔹При непереносимости гистамина чрезмерно высокий уровень гистамина в организме приводит к реакциям подобным аллергии. Гистамин вырабатывается организмом, но также принимается с пищей. Только избыточный или неметаболизированный гистамин вызывает проблемы.
⠀
Избыток гистамина может возникнуть, если потребляется слишком много пищи, богатой гистамином, или пищи, которая выделяет гистамин.
⠀
Может ли отсроченная пищевая аллергия вызвать головные боли❓
⠀
При отсроченной пищевой аллергии организм запускает защитную реакцию иммунной системы против определенных продуктов. Если тонкая кишка повреждена из-за стресса, инфекций или лекарств, другие компоненты пищи, которые не могут нормально поступать в кровоток, могут это сделать. Эти компоненты пищи определяются иммунной системой как инородные тела, и для их противодействия образуются так называемые антитела IgG. Эти антитела связываются с компонентами пищи и запускают реакцию иммунной системы. Это вызывает воспаления в организме, что может привести к задержке головной боли.
⠀
❗️С помощью анализа крови ImuPro вы можете узнать, страдаете ли вы отсроченной пищевой аллергией.
⠀
📲 С  информацией о правильном уходе за  здоровьем Вы можете ознакомиться на нашем сайте: www.imupro.com.ua
Наш номер телефона: +380 (093) 632-58-40
Всем хорошего настроения и крепкого здоровья!!!

🔸Печенье макарон, хотя и вкусное, но может быть привередливым в приготовлении. Не пугайтесь списка шагов, которые подробно помогут вам приготовить эти красивые и праздничные безглютеновые печенья в домашних условиях👩🏻‍🍳
⠀
🥄Ингредиенты:
⠀
•125 г сахарной пудры
•125 г молотого миндаля
•90 г яичных белков
•2 столовые ложки воды
•сахарная пудра 110 г
•пищевой краситель (по желанию)
•высушенный кокос, для посыпки (по желанию)
•150 мл взбитых сливок
⠀
🥣Приготовление:
⠀
🔸 Разогрейте духовку до 170 градусов и постелите бумагу для выпечки на противень.
🔸Смешайте сахарную пудру, молотый миндаль и яичные белки 40 г в большой миске и перемешайте до пасты.
🔸Воду и сахарную пудру смешайте в небольшой кастрюле и осторожно нагрейте, чтобы растопить сахар, затем включите огонь и варите, пока смесь не загустеет.
🔸Взбейте оставшиеся 50 г яичного белка в небольшой миске до образования пиков средней жесткости, затем налейте сахарный сироп, взбивая, пока смесь не станет твердой и блестящей. Для цветного миндального печенья добавьте несколько капель пищевого красителя.
🔸Насыпьте эту смесь безе в смесь миндальной пасты и осторожно перемешайте, пока она снова не станет твердой и блестящей.
🔸Затем поместите массу в кондитерский мешок. Добавьте немного смеси, формируйте плоские кружочки около 4 см, на расстоянии около 2 см друг от друга. На этом этапе посыпьте высушенным кокосом, если хотите🥥
🔸Оставьте на 30 минут для формирования корки, затем запекайте в духовке в течение 12–15 минут, слегка приоткрыв дверцу до упора. Достаньте из духовки, поднимите бумагу с противня и оставьте миндальное печенье для охлаждения на бумаге.
🔸Когда остынет, сделайте сэндвич, соединив миндальное печенье вместе со взбитыми сливками.
⠀
📲 С  информацией о правильном уходе за  здоровьем Вы можете ознакомиться на нашем сайте: www.imupro.com.ua
Наш номер телефона: +380 (093) 632-58-40
Всем хорошего настроения и крепкого здоровья!!!

🌱ImuPro может стать вашим спо

🌱ImuPro может стать вашим способом окончательно сбросить вес, от которого вы так долго хотели избавиться - и идеальное тело не обязательно должно быть недостижимой мечтой.
⠀
🔹Воспалительные процессы, способствующие ожирению, которые могут усиливаться при отсроченной пищевой аллергии.
⠀
🤔 Воспаление является одним из главных факторов увеличения веса. Хроническое системное воспаление низкой степени может блокировать ваши рецепторы инсулина, что приводит к резистентности к инсулину.
⠀
🍬 Это означает, что ваши клетки постепенно становятся не в состоянии использовать сахар, присутствующий в вашей крови.
Вы будете не только испытывать недостаток энергии, но и этот избыток сахара будет превращаться в жир и накапливаться в жировой ткани.
⠀
🔹С другой стороны, постоянно высокий уровень инсулина не позволяет вашему метаболизму получить доступ к жировой ткани вашего тела в качестве источника энергии, которая будет использоваться.
⠀
Какие шаги необходимы для уменьшения воспаления❓
⠀
🔹Вы должны определить ваши личные триггеры.
⠀
🔹Анализ крови ImuPro измеряет высокий уровень антител IgG против продуктов в крови, чтобы определить, какие продукты могут вызвать воспалительную реакцию.
🔹Избегая этих продуктов, нарушенный жировой обмен и обменные процессы могут вернуться к нормальному состоянию. Это поможет вам похудеть.
Придерживаясь индивидуального изменения диеты в соответствии с результатами теста ImuPro, вы получите желаемый вес❗️
⠀
📲С  информацией о правильном уходе за  здоровьем Вы можете ознакомиться на нашем сайте: www.imupro.com.ua
Наш номер телефона: +380 (093) 632-58-40
Всем хорошего настроения и крепкого здоровья!!!

Этот рисово-гречневый хлеб

Этот рисово-гречневый хлеб - отличный способ удивить свою семью и друзей 🤗🍞
⠀
🥄Ингредиенты:
⠀
•180 г цельнозерновой рисовой муки
•80 г кукурузной муки
•130 г гречневой муки
•80 г молотого миндаля
•1 чайная ложка льняного семени
щепотка морской соли
•1 чайная ложка разрыхлителя
•450 мл воды с газом
•2 столовые ложки прохладной воды
•1 чайная ложка тростникового сахара
•1 пакет сухих дрожжей
⠀
👩🏻‍🍳Приготовление:
⠀
Насыпьте дрожжи в прохладную воду, размешайте, добавьте сахар и оставьте на 15 минут⏱
Затем добавьте все сухие ингредиенты в миксер и все хорошо перемешайте. Через 15 минут добавьте воду с дрожжами в дрожжевую смесь и замесите ее в тесто🥣
Дайте этой смеси подняться в течение 5 минут и вылейте ее в форму для выпечки, заполненную бумагой для выпечки. Затем разровняйте, накройте кухонной тряпкой и оставьте тесто на 1 час.
➡️ Разогреть духовку до 200 ° и выпекать хлеб в течение 60 минут.
⠀
Этот хлеб имеет фантастический вкус с фруктовым джемом, всевозможными намазками или просто с тем, с чем вы хотите его сочетать🥖🍯
⠀
📲С  информацией о правильном уходе за  здоровьем Вы можете ознакомиться на нашем сайте: www.imupro.com.ua
Наш номер телефона: +380 (093) 632-58-40
Всем хорошего настроения и крепкого здоровья!!!

🔹Магний является важным минералом, который необходим вашему телу для правильной работы.
⠀
Магний помогает с потерей веса❓
⠀
Магний может быть полезен для регулирования уровня сахара в крови и уровня инсулина у людей с избыточным весом или ожирением. Магний помогает при вздутии живота и задержке воды💧
⠀
Помогает ли магний повысить спортивные результаты❓
⠀
Помимо того, что магний играет основную роль в сокращении мышц, он может помочь повысить общую эффективность тренировки 💪 Исследования показали, что организму требуется на 20% больше магния во время тренировки, чем в состоянии покоя. Так же магний помогает уменьшить накопление молочной кислоты в мышцах во время тренировки, избыток которой вызывает боль и мышечную усталость.
⠀
Добавьте магний в свой рацион ImuPro❗️
⠀
Магний встречается в природе во многих продуктах. Эти продукты также полезны для здоровья, поэтому включены, в зависимости от результатов ImuPro, в ваш рацион. Они могут способствовать снижению веса и повышению ваших спортивных результатов🤸‍♂
⠀
🍽 Многие вкусные продукты дадут вам весь необходимый магний:
⠀
• тёмно-листовая зелень
• киноа
• цельные злаки
• орехи
• фасоль
• рыба
• йогурт
• тофу
📲С  информацией о правильном уходе за  здоровьем Вы можете ознакомиться на нашем сайте: www.imupro.com.ua
Наш номер телефона: +380 (093) 632-58-40
Всем хорошего настроения и крепкого здоровья!!!

«Фальшивые враги» могут ослабить вашу борьбу против «настоящих врагов»
⠀
⚔«Настоящие враги» - это антигены, которые могут размножаться в человеческом организме и вызывать вред (например, вирусы, бактерии, грибки, паразиты и/или токсины).
⠀
⚔«Фальшивые враги» - это антигены, признанные иммунной системой чужеродными, но они не способны размножаться и причинять прямой вред (например, пищевые продукты, пыльца, аутоантигены).
⠀
Иммунная система обладает определенной способностью иммунного ответа🧐 Если иммунная система постоянно запускается "фальшивыми врагами", ее способность бороться с "настоящими врагами" будет ослаблена. Последствиями могут быть более высокая восприимчивость к инфекциям или аутоиммунное заболевание🦠
⠀
🌱Как ImuPro может улучшить ваш иммунитет?
⠀
ImuPro идентифицирует ваших "фальшивых врагов", в частности тех, с которыми вы сталкиваетесь ежедневно - ваших личных, вызванных едой 🍽
⠀
Ваша иммунная система будет постоянно бороться с этими продуктами, тем самым ограничивая ваши
ресурсы для борьбы с инфекционными агентами.
⠀
Избегая этих триггерных пищевых продуктов, иммунная система меньше бросает вызов "фальшивым врагам" и может сконцентрировать свои действия на "настоящих врагах", таких как вирусы, таким образом улучшая ваш иммунитет.
⠀
📲 С  информацией о правильном уходе за  здоровьем Вы можете ознакомиться на нашем сайте: www.imupro.com.ua
Наш номер телефона: +380 (093) 632-58-40
Всем хорошего настроения и крепкого здоровья!!!

🎎Кулинарное путешествие в

🎎Кулинарное путешествие в Азию! Курица со свежими сезонными овощами.
⠀
Сочетание маринованной курицы, кунжута, кориандра, соевого соуса, рисового сиропа и нотки лайма - очень вкусная гармоничная комбинация🥦🥕
⠀
✔️Ингредиенты:
⠀
•400 г филе куриной грудки
•немного свежого кориандра
•6 столовых ложек соуса тамари
•2 столовые ложки семян белого кунжута
•морская соль
•1/2 маленького красного перца чили
•1/2 лайма
•1 столовая ложка рисового сиропа
•2 столовые ложки кокосового масла
•свежие сезонные овощи
•1 луковица
•1 столовая ложка соуса тамари
немного травяной соли
•3-4 шампура
⠀
✔️Приготовление:
⠀
•очистите, промокните насухо и порежьте курицу на большие кусочки. Положите кусочки в миску
•очистите кориандр и измельчите •выжмите сок лайма и нарежьте кубиками чили
•смешайте эти ингредиенты
•соус тамари и рисовый сироп добавьте к курице
•хорошо перемешайте и дайте всему настояться в течение 2 часов в холодильнике
•разогрейте духовку до 100 градусов
•тем временем очистите овощи, нарежьте кубиками лук
•обжарьте овощи и лук в небольшом количестве кокосового масла около 5 минут
•добавьте соус тамари, перемешайте и приправьте немного травяной солью по вкусу
•достаньте мясо из холодильника, наденьте его на шпажки
•медленно нагрейте кокосовое масло в сковороде и обжарьте шашлык с обеих сторон
⠀
Прежде чем перевернуть каждую сторону во второй раз, рассыпьте семена кунжута и кориандр на шашлык из курицы. Жарьте еще раз с обеих сторон🔥
⠀
Подайте азиатские куриные шашлычки с тушеными овощами и наслаждайтесь!🌶
⠀
📲 С  информацией о правильном уходе за  здоровьем Вы можете ознакомиться на нашем сайте: www.imupro.com.ua
Наш номер телефона: +380 (093) 632-58-40
Всем хорошего настроения и крепкого здоровья!!!

Загрузи больше… Следуйте в Instagram