Instagram Feed • ImuPro

imupro.info

⠀
Инна, 42 года
„Когда я впервые услышала про этот анализ, то не поверила, что это работает. Но решила попробовать и сдала анализ. И как я была удивлена, когда через 6 месяцев соблюдения всех рекомендаций данного теста, на моих весах было -15 кг. Я очень рада, что воспользовалась этой возможностью и получила такие результаты. Рекомендую всем этот тест!“
———————————
Что включено в анализе
• Материалы для сбора слюны (ватная палочка). Не нужно никуда ходить. Не нужна запись. Делаете всё в комфортных условиях дома. Отправку к Вам и назад мы оплатили для Вас.
• Ваше оптимальное распределение в каких пропорциях лучше употреблять белки, жиры и углеводы
• Личные показатели тенденций к насыщению и как можно избежать потери мышечной массы во время похудения;
• Ваша склонность к чувству голода.
• Ваша тенденция к висцеральной жировой ткани.
———————————
Елена, 38 лет
„Когда я была в Германии, то уже слышала об этой диете. Хотела заказать его в России, но было невозможно. Я была рада узнать, что в России есть этот тест. Без раздумий я сдала. После изучения списка с продуктами я поменяла своё питание и получила хороший результаты -8 кг. за 4 месяца.“
———————————
Это еще не всё, кроме того, Вы получаете:
• Ваша среднесуточная потребность в энергии при физических нагрузках;
• Ваш индекс массы тела;
• Определяется необходимое количество приемов пищи;
• Ваш индивидуальный список продуктов в соответствии с метаболизмом, в котором более 800 продуктов питания;
• Максимально используемые упражнения на “В”- “Выносливость” и “С”- “Скорость” для Вашего спортивного типа.
———————————
Екатерина, 33 года
„Моя подруга порекомендовала мне MetaCheck. Она жила раньше в Германии и там более 1500 врачей рекомендуют данный анализ. У неё после родов было +15 кг. Поэтому она решила заниматься дома, потратила много денег на онлайн абонементы, но избавиться от лишних килограммов так и не удалось. А с помощью этого генетического теста у неё получилось.“
———————————
Зачем дальше ждать? Переходите сейчас по ссылке и узнайте где в России заказать, как выглядит заключение и получите 10% скидку с кодом “Моя новая жизнь 2021” www.analizi.de/metacheck

Кожные заболевания поражаю

Кожные заболевания поражают детей и взрослых. Атопический дерматит все чаще встречается у детей. Другие инвалидизирующие кожные заболевания, такие как псориаз, крапивница и угри, часто присутствуют во взрослом возрасте. Все эти заболевания могут иметь разные причины и иметь генетический компонент. Но кажется, что чисто генетический фактор менее важен, чем эпигенетика . Триггеры — это экологические токсины, химические вещества, тяжелые металлы и продукты питания! Диета играет важную роль при многих кожных заболеваниях.
Все кожные заболевания, упомянутые выше, затрагивают иммунную систему.

Дерматологические расстройства всегда следует рассматривать как сложное иммунологическое заболевание, затрагивающее многие клеточные и гуморальные компоненты иммунной системы. В частности, если можно исключить аллергию, опосредованную IgE, стоит исследовать опосредованную IgG пищевую гиперчувствительность.
Некоторые продукты чаще оказываются положительными и ответственными триггерами при некоторых заболеваниях, но преобладают индивидуальные реакции, и общие рекомендации не подходят.

С информацией о правильном уходе за здоровьем Вы можете ознакомиться на нашем сайте: www.analizi.de 📲

Всем хорошего настроения и крепкого здоровья!!!💪🏼

💚Возьмите свежую брокколи

💚Возьмите свежую брокколи, и вы сможете насладиться самым вкусным и полезным супом из брокколи, который вы когда-либо пробовали!
🤗Ингредиенты:
· 1 столовая ложка оливкового масла;
· 1 зубчик чеснока, нарезанный;
· 250 мл куриного или овощного бульона (при необходимости больше);
· 200 г соцветий брокколи;
· соль и свежемолотый черный перец;
· сбрызнуть сливками, подать.
👩‍🍳Методика
В кастрюле разогрейте масло и обжарьте чеснок 1-2 минуты.
Вылейте куриный или овощной бульон в сковороду и добавьте соцветия брокколи.
Доведите до кипения, убавьте огонь и тушите на медленном огне 10-12 минут, пока брокколи не станет мягкой.
Приправить солью и перцем, затем переложить в ликвидатор. Взбить до однородной массы.
Перелейте суп в сервировочные тарелки и сбрызните сливками или сметаной для подачи. Желаем приятного аппетита и крепкого здоровья! 😊

С информацией о правильном уходе за здоровьем Вы можете ознакомиться на нашем сайте: www.analizi.de 📲

☝️Пищевая аллергия и непереносимость могут вызывать у людей множество различных симптомов.
🍏Все мы нуждаемся в пище, чтобы снабжать наш организм питательными веществами и энергией, чтобы мы могли жить полноценной и здоровой жизнью. Каждый человек индивидуален и имеет уникальные потребности. Это также относится к нашему питанию: продукты, полезные для вас, могут быть вредными для других и вызывать у них проблемы.
Пищевая аллергия IgG - возможный триггер различных хронических заболеваний.
🕵️Есть много причин, по которым некоторые продукты питания могут плохо переноситься, вызывая такие симптомы, как вздутие живота, диарея, головные боли или проблемы с кожей. Одна из возможных причин - пищевая аллергия IgG (тип III).
Эти отложенные аллергии могут вызывать легкие воспалительные процессы. ❗Воспалительные процессы, в свою очередь, считаются возможными триггерами различных хронических заболеваний. Следовательно, тестирование пищевой аллергии на IgG с последующим устранением и провокационной диетой может быть полезным подходом для людей, страдающих стойкими заболеваниями, такими как:
· жалобы со стороны желудочно-кишечного тракта;
· головные боли;
· лишний вес.

Будьте здоровы!💚

Хрустящие кокосовые курины

Хрустящие кокосовые куриные палочки из пахты — полезный рецепт без глютена, которым может насладиться вся семья.
💚Ингредиенты - для курицы:
· 1,5 фунта куриных вырезок без кожи и костей (или грудок, нарезанных тонкими полосками)
· 2 стакана пахты или простого йогурта
· 100 г несладкой кокосовой стружки
· 210 г смеси муки без глютена без ксантановой камеди (140 г сверхтонкой белой рисовой муки + 47 г картофельного крахмала + 23 г крахмала тапиоки / муки)
· 33 г желтой кукурузной муки грубого помола
· 2 ч. ложки копченой испанской паприки
· 1/2 ч. ложки кошерной соли
· 1/4 ч. ложки свежемолотого черного перца
💚Ингредиенты - для соуса:
· 56 г майонеза
· 34 г томатного кетчупа
· Кошерная соль 1/8 ч. ложки
· 1 ч. ложка копченой испанской паприки
· 2 ст. ложки нарезанных корнишонов
· 300 мл воды
· 200 г фенхеля
· соль, масло
👩‍🍳Подготовка
Сначала замаринуем курицу. Поместите куриные грудки и пахту в пластиковый пакет с застежкой-молнией размером на галлон и поместите в холодильник, чтобы он пропитался от 30 минут.
❗Пока курица замачивается, разогрейте духовку до 300 ° F. Выложите кокосовую стружку ровным слоем на противень с бортиком и поместите в центр разогретой духовки. Выпекайте, пока кокосовая стружка не станет ровной.
Начинает подрумяниваться по краям (около 8 минут). Выньте из духовки и дайте немного остыть, прежде чем измельчить руками на мелкие кусочки.
Поместите кокос в плоскую миску среднего размера и добавьте смесь муки, кукурузной муки, паприки, соли и черного перца и хорошо перемешайте. Увеличьте температуру духовки до 400 ° F. Выстелите большой противень с бортиком неотбеленной пергаментной бумагой и поставьте сверху решетку. Если ваша решетка не антипригарная, слегка сбрызните ее растительным маслом, чтобы смазать.
☝Удалите каждый кусочек курицы из пахты по одному и дайте немного стечь, прежде чем пропустить обе стороны через мучную смесь. Поместите на решетку на небольшом расстоянии. Сбрызните верхнюю часть каждого куска курицы растительным маслом и поместите в центр духовки при 400 ° F. Выпекать 10 минут. Выньте из духовки, переверните кусочки курицы, снова сбрызните растительным маслом и верните в духовку на 10 минут.
Приятного аппетита🥰

☝️Считается, что отсроченная непереносимость пищевых продуктов может способствовать ожирению или затруднению в похудании. Многие факторы могут влиять на вес человека. Согласно научным результатам, избыточный вес происходит в основном из-за несбалансированности поступления энергии из рациона и расхода энергии (через физические нагрузки и функции организма). Большая часть избыточного потребления калорий происходит из-за большого количества углеводов и сахара в диете.
🤔Знаете, что отсроченная непереносимость пищевых продуктов может вызвать хроническое воспалительное заболевание в вашем организме и замедлить усвоение сахара, способствовать его превращению в жир?💁Почему? Воспаление - один из основных факторов набора веса. Хроническое системное воспаление слабой степени блокирует рецепторы инсулина, таким образом, приводит к резистентности к инсулину. Это означает, что клетки постепенно становятся неспособными использовать сахар, присутствующий в крови. Вы не только можете испытать недостаток энергии, но и этот избыток сахара будет преобразован в жир и сохранен в вашей жировой ткани.
❗Хроническое воспаление также блокирует использование этих жиров в качестве источника энергии.
В результате происходит увеличение массы тела и будет сложно похудеть. В долгосрочной перспективе могут развиться нарушения обмена веществ.
🤗Решение! Определить личные триггерные продукты, которые приводят к хроническому воспалению слабой степени. Необходимо избегать употребления этих продуктов в течение определенного времени, чтобы тело лучше использовать получаемую энергию. Чувствительность к инсулину повысится, что предотвратит возможные нарушения обмена веществ. В то же время будет меньше тяги к еде, и автоматически уменьшится потребление калорий, особенно количество углеводов и сахара. Это может позволить преобразовывать калории в физическую силу, а не в жир.
🤷Как? IgG, кажется, лучший индикатор для определения провоспалительной пищи.
Исследования показали, что диета с контролем IgG может положительно влиять на потерю веса и стабилизацию метаболизма глюкозы. Анализ крови ImuPro💚 измеряет высокий уровень антител IgG к пище в крови, определяя, какие продукты могут вернуться в норму.

🤷Не все любят козий сыр. Не

🤷Не все любят козий сыр. Некоторые люди отвергают его настолько, что даже не положат упаковку в корзину. Однако попробовать этот особый сорт сыра однозначно стоит! Особенно когда он запечен в духовке, вы удивитесь, насколько он вкусный. Попробуйте этот зимний салат с запеченным козьим сыром и жареными грушами, и, возможно, вы захотите включить блюдо в свой обычный рацион.
💚Ингредиенты для салата:
· 250 г салата полевой
· 2 спелые груши
· 1 столовая ложка тростникового сахара * Дополнительно: мед или яблочно-рисовый сироп *
💚Ингредиенты для заправки:
· 1/2 лимона
· 1 столовая ложка меда * Дополнительно: сироп агавы, яблочный сироп или рисовый сироп *
· 1 столовая ложка бальзамического уксуса
· немного соли и свежего перца с мельницы
💚Ингредиенты для запеченного козьего сыра:
· 4 ломтика мягкого козьего сыра
· 1 столовая ложка меда
· горсть кедровых орехов
👩‍🍳Подготовка:
Разогрейте духовку до 180 °.
Очистите полевой салат. Вымойте груши, разрежьте их пополам и удалите косточки. Затем нарежьте груши тонкими дольками.
☝️Чтобы приготовить заправку, залейте все ингредиенты в емкость и хорошо перемешайте.
Выложите четыре ломтика козьего сыра на противень, сбрызните их медом и задвиньте противень в середину духовки.
🤗Тем временем обжарьте кедровые орехи на сковороде и дайте им немного постоять.
На сковороде разогреть сахар или сироп. Как только сахар или сироп растают, выложите ломтики груш в сковороду (в форме веера) и дайте им карамелизироваться с обеих сторон. Выложить салат на четыре тарелки, посыпать заправкой, сверху украсить карамелизированными грушами и запеченным сыром, украсить салат жареными кедровыми орешками.
Приятного аппетита!❤️🥰

🤔Как ImuPro может способствовать фертильности?
Бесплодие влияет на все большее количество пар. Почему так важно, особенно для пар, оптимизировать состояние своего здоровья при подготовке к зачатию? Какую роль играет пища в возникновении воспаления?
Выявление IgG-положительных продуктов с помощью тестирования ImuPro и изменение диеты с помощью ImuPro Nutritional Concept могут быть мощным инструментом.
❌Есть возможность УМЕНЬШИТЬ:
- хроническое воспаление;
- бесплодие.
✅ПОДНЯТЬ:
- иммунная система;
- энергия и жизненная сила.
Когда начать? Лучшее время для определения триггеров пищи - на ранних стадиях планирования зачатия, наряду с гормональными, хирургическими, экологическими и психологическими факторами.
С информацией о правильном уходе за здоровьем Вы можете ознакомиться на нашем сайте: www.analizi.de 📲

👋Привет, ты когда-нибудь слышал о Коке? Нет? Что ж, пора вам познакомиться с этим восхитительным блюдом. Кока на самом деле не что иное, как майоркинская версия овощной пиццы, которую вы можете украсить чем угодно.
Ингредиенты для безглютеновой мучной смеси: 💚 300 г белой рисовой муки💚 250 г цельнозерновой рисовой муки💚 220 г картофельного крахмала / картофельной муки💚80 г крахмала тапиоки💚 30 г сухого рисового молока💚1 чайная ложка шелухи псиллиума💚8 г ксантановой камеди💚5 г горохового протеина.
Подготовка:
Хорошо перемешайте все ингредиенты, насыпьте муку в небольшой контейнер и храните в шкафу.
Ингредиенты для коки:
💙250 г безглютеновой мучной смеси💙18 г свежих дрожжей💙 Щепотка тростникового сахара💙100 мл теплой воды💙2 яичных желтка💙5 столовых ложек оливкового масла холодного отжима💙 1/2 чайной ложки соли
Ингредиенты для начинки:
💚2 больших красных перца💚 1 пучок свежего шпината💚1 зубчик чеснока💚 2 столовые ложки оливкового масла холодного отжима💚Поваренная соль💚Свежий перец с мельницы💚Лимонный сок💚 Несколько веток тимьяна.
Подготовка:
👩‍🍳Начнем с теста. Раскрошить дрожжи в миску, посыпать сахаром, добавить воды, перемешать и дать дрожжам раствориться💁 Вылейте муку в миску, добавьте яичные желтки, масло, соль, дрожжевую воду и замесите все ингредиенты крючком для теста, пока тесто не станет однородным. Выложите тесто в пластиковую миску, накройте ее влажной кухонной тканью и дайте ему постоять в тепле примерно на 45 минут☝️
А пока очистите перец и нарежьте его тонкими ломтиками. Нарежьте, очистите и дайте влажному шпинату стечь. Чеснок очистить и нарезать тонкими ломтиками. Налейте немного масла в сковороду, добавьте перец и тимьян, накройте сковороду крышкой и дайте перцам тушиться на среднем огне около 5 минут. ❤️Теперь добавьте шпинат и чеснок, хорошо перемешайте, снова накройте сковороду крышкой и дайте овощам потушиться еще 3 минуты.
Приправить овощи специями и лимонным соком. Еще раз накройте крышкой и полностью выключите огонь. Разогрейте духовку до 180 °. Запекайте 20-30 минут.
Желаем приятного аппетита и прекрасного дня!

☝️Есть много причин, по которым некоторые продукты питания могут плохо переноситься, вызывая такие симптомы, как вздутие живота, диарея, мигрень или проблемы с кожей. Эти связанные со здоровьем проблемы могут быть вызваны классической пищевой аллергией IgE, отложенной пищевой аллергией IgG или пищевой непереносимостью (например, непереносимостью лактозы, непереносимостью гистамина).
🤔Вы подозреваете, что причиной ваших жалоб может быть пищевая гиперчувствительность? Тогда более детальную информацию по анализам Вы можете найти тут - www.analizi.de
Всем прекрасного дня и ночи, будьте здоровы!💚

Грибное ризотто не является новым блюдом, но поскольку ризотто настолько вкусное и универсальное блюдо, что вы можете экспериментировать с ним снова и снова.
🌾Ингредиенты:
50 г сушеных белых грибов
1 кусок растительного масла
2 столовые ложки оливкового масла
1 лук, мелко нарезанный
2 зубчика чеснока, мелко нарезанные
250 г каштанового гриба, нарезанный и вымытый
300 г ризотто-риса
1 х 175 мл белого вина
25 г масла
горчичные листья, петрушка,
50 г пармезана

👩‍🍳Процесс приготовления:
🔸Поместите высушенные грибы в большую миску и вылейте 1 литр горячей воды. Замочите на 20 минут, затем вылейте воду в чашу.
🔸Промойте свежие грибы в этой жидкости, аккуратно сжимайте грибы, чтобы удалить жидкость.
🔸Нарежьте грибы. Смажьте масло в мелкой кастрюле или глубокой сковороде, поставьте на средний огонь. Добавьте лук и чеснок, затем обжарьте в течение 5 минут до мягкости.
🔸Перемешайте свежие и сушеные грибы, добавьте на сковороду, приправьте солью и перцем и продолжайте готовить в течение 8 минут, пока свежие грибы не смягчатся. 🔸Положите рис в кастрюлю и варите 1 мин. Налейте вино и дайте ему перестать пузыриться, чтобы спирт испарялся. Держите кастрюлю на среднем огне и добавьте в неё четверть грибов.
🔸 Варите рис, часто помешивая, пока рис не поглотит всю жидкость.
🔸Добавьте примерно тот же объем грибов и продолжайте кипятить и перемешивать - рис должен стать сливочным, пухлым и нежным. К тому времени, когда добавится последний раз грибы, рис должен быть почти приготовлен. Продолжайте перемешивать, пока рис не будет приготовлен.
🔸Возьмите сковороду, добавьте масло и добавьте сыра и петрушку.
🔸Накройте и оставьте на несколько минут, чтобы рис мог взять любую избыточную жидкость, пока он немного остывает.

Подавайте ризотто притрусив петрушкой🌿

❗Предрасположенность к инфекциям - частые проблемы зимой. Ученые Германии считают, что это может быть вызвано пищевой аллергией IgG с последующим хроническим воспалением.
Наше тело обычно переносит пищу, если она правильно переваривается и проходит через неповрежденный кишечный барьер заданным образом.
🧟Однако лекарства, инфекции, микозы, стресс и токсины окружающей среды могут вызвать повторное повреждение стенки кишечника. Это позволяет частицам пищи проходить между клетками кишечника и попадать в кровоток до того, как они будут полностью переварены. Затем иммунная система определяет эти частицы как «вредные». В результате это может вызвать иммунный ответ против этих пищевых белков. Если эту пищу есть регулярно, повторяющиеся иммунные реакции могут привести к хроническому воспалению.
☝️Иммунная система желудочно-кишечного тракта - самая большая в организме. Более 80% вашей иммунной системы находится в желудочно-кишечном тракте. Это практически непреодолимая преграда для бактерий, вирусов и других патогенов.
❗Ученые зарубежных стран предают важное значение, тому что кишечник или любой другой орган воспаляется из-за отложенной пищевой аллергии. Иммунный ответ может быть нарушен, и поэтому можно быть более восприимчивыми к инфекциям. Это повлияет на базовую нагрузку иммунной системы: в ее распоряжении меньше ресурсов для лечения острых инфекций, и патогены могут легче проникать в кровоток через слизистую оболочку кишечника.
🕵️Стоит проверить, могут ли эти проблемы быть вызваны воспалением, связанным с аллергией IgG. Узнайте больше об ImuPro здесь: www.analizi.de

🌾Ингредиенты
- 150 г масла - сначала выньте масло из холодильника и дайте ему смягчиться!
- 2 яичных желтка
- 75 г сахара
- 1 пакет ванильного сахара (около 10 грамм)
- 1 щепотка соли
- 225 г муки без глютена
- 75 г лесных орехов
- 100 г малинового желе,
- сахарная присыпка

👩‍🍳Приготовление
🔸Заранее достаньте масло из холодильника, чтобы оно смягчилось.
🔸Смешайте ванильный сахар с
маслом, сахаром, яичными желтками и щепоткой соли, перемешивайте до однородной массы.
🔸Просеять муку и добавить фундук. 🔸Теперь месить тесто вручную.
🔸Заверните тесто в пленкуи оставьте на 2 часа в холодильнике.
🔸Возьмите кусочек теста и раскатайте шарики одинакового размера.
🔸Поместите шарики на противень для выпекания. Оставьте расстояние между ними, они немного поднимутся.
🔸Разогреть духовку до 200 градусов. 🔸Ручкой деревянной ложки вдавите в шарике небольшое отверстие.
🔸Смешайте малиновое желе и выложите в отверстия сделанные в печенье.
🔸Выпекать печенье в течение 12-15 минут.
🔸После выпекания посыпте сахарной присыпкой, а затем дайте ему остыть.

Приятного аппетита🤤🥰

🍏Почему с возрастом так ва

🍏Почему с возрастом так важно соблюдать диету?
Когда вы в так называемом «лучшем возрасте», можете заметить, что время от времени не хватает силы и энергии, и то, что раньше делали быстро и легко, может внезапно вызвать проблемы. Оптимальная диета может помочь вернуться к более активной жизни. Выявление «провоцирующих продуктов», которые вызывают проблемы, и изменение диеты с помощью ImuPro могут быть мощным инструментом.
Идентифицируем:
🥱возможные причины вашей усталости;
🙅триггерные продукты, которых следует избегать.
Поднимем:
👍здоровье и энергию;
⛹️вашу общую производительность.

Как добиться жизни, полной силы и энергии? Считают ученые, что пищевая гиперчувствительность IgG может вызвать воспалительные реакции, которые могут привести к хроническим жалобам. Это может вызвать у вас усталость и истощение. Вы можете многое сделать сами, чтобы поправиться и почувствовать себя лучше, просто соблюдая диету 💚 ImuPro.

🍞Хлеб из киноа Это вкусный

🍞Хлеб из киноа
Это вкусный свежеиспеченный хлеб из киноа, полный белков. Ммм просто божественно!

Его можно подавайте с разными спредами, овощами, салатом, помидорами, огурцами и ломтиками жареного куриного филе.

🧂Ингредиенты:
320 г киноа
75 г семян чиа
60 мл оливкового масла холодного отжима
1/2 ч.л. винного уксуса
1/2 ч.л. разрыхлителя
1 / 4TL натрия
Прибл. 1л воды
Добавьте морскую соль по своему вкусу

👩‍🍳Подготовка:
Дайте киноа пропитаться в 500 мл воды, а семенам чиа - в 200 мл воды не менее 6 часов, а лучше всего поставить на ночь в холодильнике. На следующее утро разогрейте духовку до 180 ° (нагрейте форму сверху и снизу) и накройте форму для выпечки бумагой для выпечки. Дайте киноа стечь через мелкое сито.
Теперь переложите набухшие семена чиа в миску и медленно добавьте киноа, оливковое масло, разрыхлитель, натрий, соль и оставшуюся воду, при этом постоянно помешивайте. Жидкость нужно размешивать очень медленно!☝️ Если тесто все еще слишком плотное, просто добавьте немного воды, пока оно не приобретет нужную консистенцию.Переложите всё в форму для выпечки и выпекайте хлеб в предварительно разогретой духовке при температуре 180 ° прибл. 20 минут. Через 20 минут снизьте температуру до 160 ° и продолжайте выпекать хлеб из киноа еще 60 минут.

Будет вкусно!
Наслаждаться!!💚

ImuPro и боли в суставах ☝️Ме

ImuPro и боли в суставах

☝️Медицинские специалисты многих стран считают, что пищевая аллергия IgG может вызвать иммунный ответ. Иммунные комплексы, состоящие из антигенов (пищевые) и антител IgG, циркулируют в крови и могут прикрепляться к сенсибилизированной ткани с помощью рецептора (МКА = молекула клеточной адгезии). Если иммунные комплексы разрушаются фагоцитозом как часть воспалительной реакции, окружающие ткани повреждаются.
❗ Боль в суставах может усиливаться или быть вызвана пищевой аллергией IgG, если сустав уже был сенсибилизирован из-за напряжения (например, во время занятий спортом) или скрытого воспаления.

❄️Если в холодные зимние месяцы появляются боли в суставах, возможно, стоит проверить, могут ли эти проблемы быть вызваны воспалением, связанным с аллергией IgG.

🐟Ингредиенты для рыбы: 2 св

🐟Ингредиенты для рыбы:
2 свежих филе трески (экологическое)
2 перепелиных яйца * по желанию: 1 куриное яйцо (по допуску) *
Панировочные сухари без глютена
Морская соль и свежий перец
1/2 лимона🍋
1 столовая ложка веганского маргарина
1 столовая ложка оливкового масла🧈 холодного отжима для обжаривания рыбы🐟
Ингредиенты для картофельного салата (на четыре порции):
1 кг белого картофеля * не для запекания *
1 лук-шалот или лук
1-2 столовые ложки яблочного уксуса
2 столовые ложки гранулированного овощного бульона
250 мл воды
🥬Свежий кресс-салат
Морская соль
1 столовая ложка веганского маргарина для обжаривания лука.
🥔Приготовьте картофельный салат, чтобы он успел смешаться со всеми ингредиентами. Картофель очистить, нарезать тонкими ломтиками и переложить в большую миску. Очистите и нарежьте лук-шалот небольшими кубиками. В кастрюле среднего размера добавьте немного веганского маргарина и обжарьте лук-шалот до прозрачности. Как только лук станет прозрачным, добавляем воду и овощной бульон, доводим до кипения. Добавьте яблочный уксус и приправьте солью. Затем снимите с огня.
Тем временем промойте и высушите кресс-салат, отставив в сторону. Залить горячим бульоном картофель и тщательно перемешать. Рекомендуем дать салату настояться около 30 минут. Картофель впитает почти всю жидкость. Салат не должен быть слишком твердым или содержать слишком много жидкости.
🐟А теперь займемся запеченной треской. Промойте треску под холодной водой, промокните насухо и отложите. В глубокой тарелке взбейте перепелиные яйца. Выложите панировочные сухари на другую тарелку. Растопите маргарин на сковороде с покрытием. Сбрызните рыбу лимонным соком с обеих сторон, затем окуните рыбу в яйца, затем посолите и покройте всю рыбу панировочными сухарями. Теперь аккуратно выложите их на сковороду. Медленно обжарьте филе с обеих сторон, чтобы хлебная крошка не повредилась, а рыба оставалась сочной☝️

Вы страдаете от вздутия жив

Вы страдаете от вздутия живота, рефлюкса, диареи, запора или болей в животе❓

Вы страдаете болезнью Крона❓

Хотите разобраться в сути своих жалоб❓

Вы ищете устойчивую помощь❓

ImuPro может быть ответом❗

☝️Заболевания желудочно-кишечного тракта можно условно разделить на СРК (синдром раздраженного кишечника) и ВЗК (воспалительное заболевание кишечника). Последнее является воспалительным заболеванием, и появляется все больше и больше доказательств того, что СРК также является хроническим воспалительным заболеванием, хотя и на более низком уровне. Определенные типы функциональных желудочно-кишечных расстройств могут быть вызваны дефицитом ферментов или нарушением флоры кишечника, связанным с чрезмерным брожением и потреблением углеводов.

☝️Если эти причины были исключены, вам следует искать продукты, вызывающие замедленный тип пищевой аллергии, вызывающие воспалительную реакцию. К сожалению, иммунный ответ, опосредованный IgG, и появление симптомов часто задерживаются до нескольких дней. Это делает невозможным ассоциировать еду с симптомом. У людей есть привычка придерживаться индивидуально четко определенных режимов питания. Это может вызвать серьезные проблемы, если вы потребляете один или несколько продуктов, вызывающих воспаление. Затем возникает хроническое воспаление, причина которого часто остается неустановленной. Следствие: желудочно-кишечные расстройства!

☘️ImuPro может обнаруживать продукты, вызывающие хроническое воспаление в вашем теле, а также те продукты, которые полезны и безопасны для вас, и помогает вам разработать собственный план питания для устойчивого облегчения.

Самое время позаботиться об иммунитете. Чтобы оставаться в строю, необходимо заниматься спортом и обеспечить себе полноценный отдых. Но так же, очень важно питание🥗

🌿 Питайтесь правильно
Для укрепления иммунитета отлично подойдут чеснок, перец, имбирь. Употребляйте больше рыбы, мяса и молочных продуктов🥛
🌿Откажитесь от диет
Если вы страдаете от лишнего веса, то займитесь спортом и правильно питайтесь. Питание должно быть сбалансированным.
🌿Употребляйте продукты, в которых много цинка и селена
Цинк и селен отвечают за формирование крепкого иммунитета. Это отличные союзники в борьбе с инфекционными заболеваниями🦠
🌿Увеличьте употребление свежих овощей, фруктов и зелени
фрукты и овощи богаты ценными витаминами и микроэлементами🍏
🌿Не злоупотребляйте сахаром, кофе и спиртным
Многочисленные исследования подтвердили, что употребление сахара, например, ослабляет иммунную систему. Если без сладкого жизнь не кажется вам такой веселой, а небо голубым, замените его медом и сухофруктами.
🌿Пейте зеленый чай
Зеленый чай эффективно устраняет бактерии и вирусы, вызывающие грипп, пневмонию и ряд других неприятных заболеваний☕
🌿Ешьте мед натощак
Он обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, антистрессовым и, что самое главное, иммуностимулирующим эффектом🍯
🌿Очищайте организм от шлаков
Процедуры по очищению организма резко стимулируют защитные силы и позволяют укрепить иммунитет👌

Заботьтесь о своем организме и не болейте!💪

❗☝️ Поведенческое расстройство - СДВГ и аутизм могут выглядеть очень похожими. У детей с любым из этих состояний могут быть проблемы с концентрацией внимания. Они могут быть импульсивными😠 или испытывать затруднения в общении.
❗☝️Дети с аутизмом: избегают зрительного контакта🙄, имеют проблемы в общении с другими, испытывают трудности с правильным использованием игрушек⚽, иногда присутствует задержка в разговоре, есть судорожные расстройства и проблемы со сном😴, проявляют необычную реакцию на звуки, запахи и вкус, не показывают страха опасности.
❗☝️У детей с СДВГ есть такие нарушения, как: беспокойство, гиперактивность, высокая импульсивность, нарушение эмоциональной регуляции, отвлеченное внимание - плохая успеваемость в школе.
❓Как тестирование пищевой гиперчувствительности может помочь справиться с аутизмом и синдромом дефицита внимания с гиперактивностью❓
🥝Пища и питательные вещества могут влиять на симптомы заболеваний, связанных с развитием. Оба являются расстройствами всего тела, и родителям важно понимать связь между кишечником и мозгом.
🍏Пища и вещества, которые едят дети, могут напрямую влиять на то, что происходит в их мозгу.
🥬Путь к выздоровлению начинается с правильной диеты. Таким образом, выбор продуктов, которые нужно добавить в детский рацион или исключить из него, может стать первым шагом к улучшению их здоровья и благополучия.
Что такое тест пищевой гиперчувствительности «ИмуПро»❓
Тест на пищевую гиперчувствительность «ImuPro» может открыть дверь для выяснения связи между IgG и пищей и аутизмом / СДВГ, что позволит выявить реакции на основные продукты, которые могут рассматриваться как триггеры воспалительных процессов, которые могут быть вовлечены в развитие аутизма / СДВГ❗

Загрузи больше… Следуйте в Instagram