Instagram Feed • ImuPro

imupro.info

Грибное ризотто не является новым блюдом, но поскольку ризотто настолько вкусное и универсальное блюдо, что вы можете экспериментировать с ним снова и снова.
🌾Ингредиенты:
50 г сушеных белых грибов
1 кусок растительного масла
2 столовые ложки оливкового масла
1 лук, мелко нарезанный
2 зубчика чеснока, мелко нарезанные
250 г каштанового гриба, нарезанный и вымытый
300 г ризотто-риса
1 х 175 мл белого вина
25 г масла
горчичные листья, петрушка,
50 г пармезана

👩‍🍳Процесс приготовления:
🔸Поместите высушенные грибы в большую миску и вылейте 1 литр горячей воды. Замочите на 20 минут, затем вылейте воду в чашу.
🔸Промойте свежие грибы в этой жидкости, аккуратно сжимайте грибы, чтобы удалить жидкость.
🔸Нарежьте грибы. Смажьте масло в мелкой кастрюле или глубокой сковороде, поставьте на средний огонь. Добавьте лук и чеснок, затем обжарьте в течение 5 минут до мягкости.
🔸Перемешайте свежие и сушеные грибы, добавьте на сковороду, приправьте солью и перцем и продолжайте готовить в течение 8 минут, пока свежие грибы не смягчатся. 🔸Положите рис в кастрюлю и варите 1 мин. Налейте вино и дайте ему перестать пузыриться, чтобы спирт испарялся. Держите кастрюлю на среднем огне и добавьте в неё четверть грибов.
🔸 Варите рис, часто помешивая, пока рис не поглотит всю жидкость.
🔸Добавьте примерно тот же объем грибов и продолжайте кипятить и перемешивать - рис должен стать сливочным, пухлым и нежным. К тому времени, когда добавится последний раз грибы, рис должен быть почти приготовлен. Продолжайте перемешивать, пока рис не будет приготовлен.
🔸Возьмите сковороду, добавьте масло и добавьте сыра и петрушку.
🔸Накройте и оставьте на несколько минут, чтобы рис мог взять любую избыточную жидкость, пока он немного остывает.

Подавайте ризотто притрусив петрушкой🌿

❗Предрасположенность к инфекциям - частые проблемы зимой. Ученые Германии считают, что это может быть вызвано пищевой аллергией IgG с последующим хроническим воспалением.
Наше тело обычно переносит пищу, если она правильно переваривается и проходит через неповрежденный кишечный барьер заданным образом.
🧟Однако лекарства, инфекции, микозы, стресс и токсины окружающей среды могут вызвать повторное повреждение стенки кишечника. Это позволяет частицам пищи проходить между клетками кишечника и попадать в кровоток до того, как они будут полностью переварены. Затем иммунная система определяет эти частицы как «вредные». В результате это может вызвать иммунный ответ против этих пищевых белков. Если эту пищу есть регулярно, повторяющиеся иммунные реакции могут привести к хроническому воспалению.
☝️Иммунная система желудочно-кишечного тракта - самая большая в организме. Более 80% вашей иммунной системы находится в желудочно-кишечном тракте. Это практически непреодолимая преграда для бактерий, вирусов и других патогенов.
❗Ученые зарубежных стран предают важное значение, тому что кишечник или любой другой орган воспаляется из-за отложенной пищевой аллергии. Иммунный ответ может быть нарушен, и поэтому можно быть более восприимчивыми к инфекциям. Это повлияет на базовую нагрузку иммунной системы: в ее распоряжении меньше ресурсов для лечения острых инфекций, и патогены могут легче проникать в кровоток через слизистую оболочку кишечника.
🕵️Стоит проверить, могут ли эти проблемы быть вызваны воспалением, связанным с аллергией IgG. Узнайте больше об ImuPro здесь: www.analizi.de

🌾Ингредиенты
- 150 г масла - сначала выньте масло из холодильника и дайте ему смягчиться!
- 2 яичных желтка
- 75 г сахара
- 1 пакет ванильного сахара (около 10 грамм)
- 1 щепотка соли
- 225 г муки без глютена
- 75 г лесных орехов
- 100 г малинового желе,
- сахарная присыпка

👩‍🍳Приготовление
🔸Заранее достаньте масло из холодильника, чтобы оно смягчилось.
🔸Смешайте ванильный сахар с
маслом, сахаром, яичными желтками и щепоткой соли, перемешивайте до однородной массы.
🔸Просеять муку и добавить фундук. 🔸Теперь месить тесто вручную.
🔸Заверните тесто в пленкуи оставьте на 2 часа в холодильнике.
🔸Возьмите кусочек теста и раскатайте шарики одинакового размера.
🔸Поместите шарики на противень для выпекания. Оставьте расстояние между ними, они немного поднимутся.
🔸Разогреть духовку до 200 градусов. 🔸Ручкой деревянной ложки вдавите в шарике небольшое отверстие.
🔸Смешайте малиновое желе и выложите в отверстия сделанные в печенье.
🔸Выпекать печенье в течение 12-15 минут.
🔸После выпекания посыпте сахарной присыпкой, а затем дайте ему остыть.

Приятного аппетита🤤🥰

🍏Почему с возрастом так ва

🍏Почему с возрастом так важно соблюдать диету?
Когда вы в так называемом «лучшем возрасте», можете заметить, что время от времени не хватает силы и энергии, и то, что раньше делали быстро и легко, может внезапно вызвать проблемы. Оптимальная диета может помочь вернуться к более активной жизни. Выявление «провоцирующих продуктов», которые вызывают проблемы, и изменение диеты с помощью ImuPro могут быть мощным инструментом.
Идентифицируем:
🥱возможные причины вашей усталости;
🙅триггерные продукты, которых следует избегать.
Поднимем:
👍здоровье и энергию;
⛹️вашу общую производительность.

Как добиться жизни, полной силы и энергии? Считают ученые, что пищевая гиперчувствительность IgG может вызвать воспалительные реакции, которые могут привести к хроническим жалобам. Это может вызвать у вас усталость и истощение. Вы можете многое сделать сами, чтобы поправиться и почувствовать себя лучше, просто соблюдая диету 💚 ImuPro.

🍞Хлеб из киноа Это вкусный

🍞Хлеб из киноа
Это вкусный свежеиспеченный хлеб из киноа, полный белков. Ммм просто божественно!

Его можно подавайте с разными спредами, овощами, салатом, помидорами, огурцами и ломтиками жареного куриного филе.

🧂Ингредиенты:
320 г киноа
75 г семян чиа
60 мл оливкового масла холодного отжима
1/2 ч.л. винного уксуса
1/2 ч.л. разрыхлителя
1 / 4TL натрия
Прибл. 1л воды
Добавьте морскую соль по своему вкусу

👩‍🍳Подготовка:
Дайте киноа пропитаться в 500 мл воды, а семенам чиа - в 200 мл воды не менее 6 часов, а лучше всего поставить на ночь в холодильнике. На следующее утро разогрейте духовку до 180 ° (нагрейте форму сверху и снизу) и накройте форму для выпечки бумагой для выпечки. Дайте киноа стечь через мелкое сито.
Теперь переложите набухшие семена чиа в миску и медленно добавьте киноа, оливковое масло, разрыхлитель, натрий, соль и оставшуюся воду, при этом постоянно помешивайте. Жидкость нужно размешивать очень медленно!☝️ Если тесто все еще слишком плотное, просто добавьте немного воды, пока оно не приобретет нужную консистенцию.Переложите всё в форму для выпечки и выпекайте хлеб в предварительно разогретой духовке при температуре 180 ° прибл. 20 минут. Через 20 минут снизьте температуру до 160 ° и продолжайте выпекать хлеб из киноа еще 60 минут.

Будет вкусно!
Наслаждаться!!💚

ImuPro и боли в суставах ☝️Ме

ImuPro и боли в суставах

☝️Медицинские специалисты многих стран считают, что пищевая аллергия IgG может вызвать иммунный ответ. Иммунные комплексы, состоящие из антигенов (пищевые) и антител IgG, циркулируют в крови и могут прикрепляться к сенсибилизированной ткани с помощью рецептора (МКА = молекула клеточной адгезии). Если иммунные комплексы разрушаются фагоцитозом как часть воспалительной реакции, окружающие ткани повреждаются.
❗ Боль в суставах может усиливаться или быть вызвана пищевой аллергией IgG, если сустав уже был сенсибилизирован из-за напряжения (например, во время занятий спортом) или скрытого воспаления.

❄️Если в холодные зимние месяцы появляются боли в суставах, возможно, стоит проверить, могут ли эти проблемы быть вызваны воспалением, связанным с аллергией IgG.

🐟Ингредиенты для рыбы: 2 св

🐟Ингредиенты для рыбы:
2 свежих филе трески (экологическое)
2 перепелиных яйца * по желанию: 1 куриное яйцо (по допуску) *
Панировочные сухари без глютена
Морская соль и свежий перец
1/2 лимона🍋
1 столовая ложка веганского маргарина
1 столовая ложка оливкового масла🧈 холодного отжима для обжаривания рыбы🐟
Ингредиенты для картофельного салата (на четыре порции):
1 кг белого картофеля * не для запекания *
1 лук-шалот или лук
1-2 столовые ложки яблочного уксуса
2 столовые ложки гранулированного овощного бульона
250 мл воды
🥬Свежий кресс-салат
Морская соль
1 столовая ложка веганского маргарина для обжаривания лука.
🥔Приготовьте картофельный салат, чтобы он успел смешаться со всеми ингредиентами. Картофель очистить, нарезать тонкими ломтиками и переложить в большую миску. Очистите и нарежьте лук-шалот небольшими кубиками. В кастрюле среднего размера добавьте немного веганского маргарина и обжарьте лук-шалот до прозрачности. Как только лук станет прозрачным, добавляем воду и овощной бульон, доводим до кипения. Добавьте яблочный уксус и приправьте солью. Затем снимите с огня.
Тем временем промойте и высушите кресс-салат, отставив в сторону. Залить горячим бульоном картофель и тщательно перемешать. Рекомендуем дать салату настояться около 30 минут. Картофель впитает почти всю жидкость. Салат не должен быть слишком твердым или содержать слишком много жидкости.
🐟А теперь займемся запеченной треской. Промойте треску под холодной водой, промокните насухо и отложите. В глубокой тарелке взбейте перепелиные яйца. Выложите панировочные сухари на другую тарелку. Растопите маргарин на сковороде с покрытием. Сбрызните рыбу лимонным соком с обеих сторон, затем окуните рыбу в яйца, затем посолите и покройте всю рыбу панировочными сухарями. Теперь аккуратно выложите их на сковороду. Медленно обжарьте филе с обеих сторон, чтобы хлебная крошка не повредилась, а рыба оставалась сочной☝️

Вы страдаете от вздутия жив

Вы страдаете от вздутия живота, рефлюкса, диареи, запора или болей в животе❓

Вы страдаете болезнью Крона❓

Хотите разобраться в сути своих жалоб❓

Вы ищете устойчивую помощь❓

ImuPro может быть ответом❗

☝️Заболевания желудочно-кишечного тракта можно условно разделить на СРК (синдром раздраженного кишечника) и ВЗК (воспалительное заболевание кишечника). Последнее является воспалительным заболеванием, и появляется все больше и больше доказательств того, что СРК также является хроническим воспалительным заболеванием, хотя и на более низком уровне. Определенные типы функциональных желудочно-кишечных расстройств могут быть вызваны дефицитом ферментов или нарушением флоры кишечника, связанным с чрезмерным брожением и потреблением углеводов.

☝️Если эти причины были исключены, вам следует искать продукты, вызывающие замедленный тип пищевой аллергии, вызывающие воспалительную реакцию. К сожалению, иммунный ответ, опосредованный IgG, и появление симптомов часто задерживаются до нескольких дней. Это делает невозможным ассоциировать еду с симптомом. У людей есть привычка придерживаться индивидуально четко определенных режимов питания. Это может вызвать серьезные проблемы, если вы потребляете один или несколько продуктов, вызывающих воспаление. Затем возникает хроническое воспаление, причина которого часто остается неустановленной. Следствие: желудочно-кишечные расстройства!

☘️ImuPro может обнаруживать продукты, вызывающие хроническое воспаление в вашем теле, а также те продукты, которые полезны и безопасны для вас, и помогает вам разработать собственный план питания для устойчивого облегчения.

Самое время позаботиться об иммунитете. Чтобы оставаться в строю, необходимо заниматься спортом и обеспечить себе полноценный отдых. Но так же, очень важно питание🥗

🌿 Питайтесь правильно
Для укрепления иммунитета отлично подойдут чеснок, перец, имбирь. Употребляйте больше рыбы, мяса и молочных продуктов🥛
🌿Откажитесь от диет
Если вы страдаете от лишнего веса, то займитесь спортом и правильно питайтесь. Питание должно быть сбалансированным.
🌿Употребляйте продукты, в которых много цинка и селена
Цинк и селен отвечают за формирование крепкого иммунитета. Это отличные союзники в борьбе с инфекционными заболеваниями🦠
🌿Увеличьте употребление свежих овощей, фруктов и зелени
фрукты и овощи богаты ценными витаминами и микроэлементами🍏
🌿Не злоупотребляйте сахаром, кофе и спиртным
Многочисленные исследования подтвердили, что употребление сахара, например, ослабляет иммунную систему. Если без сладкого жизнь не кажется вам такой веселой, а небо голубым, замените его медом и сухофруктами.
🌿Пейте зеленый чай
Зеленый чай эффективно устраняет бактерии и вирусы, вызывающие грипп, пневмонию и ряд других неприятных заболеваний☕
🌿Ешьте мед натощак
Он обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, антистрессовым и, что самое главное, иммуностимулирующим эффектом🍯
🌿Очищайте организм от шлаков
Процедуры по очищению организма резко стимулируют защитные силы и позволяют укрепить иммунитет👌

Заботьтесь о своем организме и не болейте!💪

❗☝️ Поведенческое расстройство - СДВГ и аутизм могут выглядеть очень похожими. У детей с любым из этих состояний могут быть проблемы с концентрацией внимания. Они могут быть импульсивными😠 или испытывать затруднения в общении.
❗☝️Дети с аутизмом: избегают зрительного контакта🙄, имеют проблемы в общении с другими, испытывают трудности с правильным использованием игрушек⚽, иногда присутствует задержка в разговоре, есть судорожные расстройства и проблемы со сном😴, проявляют необычную реакцию на звуки, запахи и вкус, не показывают страха опасности.
❗☝️У детей с СДВГ есть такие нарушения, как: беспокойство, гиперактивность, высокая импульсивность, нарушение эмоциональной регуляции, отвлеченное внимание - плохая успеваемость в школе.
❓Как тестирование пищевой гиперчувствительности может помочь справиться с аутизмом и синдромом дефицита внимания с гиперактивностью❓
🥝Пища и питательные вещества могут влиять на симптомы заболеваний, связанных с развитием. Оба являются расстройствами всего тела, и родителям важно понимать связь между кишечником и мозгом.
🍏Пища и вещества, которые едят дети, могут напрямую влиять на то, что происходит в их мозгу.
🥬Путь к выздоровлению начинается с правильной диеты. Таким образом, выбор продуктов, которые нужно добавить в детский рацион или исключить из него, может стать первым шагом к улучшению их здоровья и благополучия.
Что такое тест пищевой гиперчувствительности «ИмуПро»❓
Тест на пищевую гиперчувствительность «ImuPro» может открыть дверь для выяснения связи между IgG и пищей и аутизмом / СДВГ, что позволит выявить реакции на основные продукты, которые могут рассматриваться как триггеры воспалительных процессов, которые могут быть вовлечены в развитие аутизма / СДВГ❗

Псориаз - это кожное заболевание, при котором на коже появляются красные чешуйчатые пятна❗Клетки кожи людей с псориазом растут с аномально высокой скоростью😱, что вызывает накопление псориатических повреждений кожи. В то же время иммунная система активируется ненадлежащим😟🆘образом.
Иммунная система и генетика играют важную роль в его развитии, и обычно есть триггер, вызывающий обострение псориаза❗❗❗
Эксперты и исследователи в области здравоохранения согласны с тем, что несколько стратегий питания для лечения псориаза являются многообещающими (например, голодание, вегетарианская диета или диеты, богатые омега-3 жирными кислотами из рыбьего жира)🥦🥑🍏🥬

Почему ImuPro для лечения псориаза❓
IgG - это защитный белок, вырабатываемый нашей иммунной системой, который может распознавать чужеродное вещество (также называемое антигеном). Этот антиген рассматривается иммунной системой как захватчик🦹, способный нанести вред организму. После этого в организме начинается воспалительная реакция🧟, направленная на уничтожение антигена. Пища или пищевые компоненты (белки или части белков) также могут рассматриваться иммунной системой как захватчики, которые вырабатывают пищевые специфические антитела IgG. Они соединяются с частицами пищи и вызывают воспалительную реакцию❗❗❗ Но иммунная реакция, опосредованная пищей, остается незамеченной, она происходит внутри вашего тела. Постоянное и многократное употребление одних и тех же продуктов🍟🍕🍔🍭🍨, которые вызывают такие IgG-опосредованные реакции гиперчувствительности, может способствовать и поддерживать такие тихие, упускаемые из виду и безболезненные хронические воспаления☝️

Пищевая ценность спаржи😊
💚Спаржа - впечатляющая пища, потому что она практически не содержит жира и очень низкокалорийна: всего 20 калорий (85 джоулей) на пять стеблей. Тем не менее, спаржа богата витаминами и минералами.💚 Содержит два грамма белков, всего четыре грамма углеводов и ноль натрия.
Лучшее: спаржа редко бывает связана с аллергией❗

Что делает имбирь таким пол

Что делает имбирь таким полезным для здоровья💚❓

Имбирь употребляется во всем мире как пряность и лекарственное средство на травах, это одна из самых полезных и вкусных специй на 🌍.

Гингерол - основное биологически активное соединение имбиря, обладающее мощным противовоспалительным и антиоксидантным действием❗❗❗

Есть много форм и способов использования имбиря для улучшения здоровья💁.

Помогает оставаться здоровым😊🏃
Удаляет токсины из вашего тела🧍🧟
Повышает вашу иммунную систему🦸

Сделайте свой рацион ImuPro более разнообразным с помощью ☘️Detox Lemon Ginger Water:

На его приготовление уходит всего несколько минут, и вы можете наслаждаться им в течение дня, он состоит из трех ингредиентов:

Вода, 🍋и имбирь.

Это так просто!🌼

🍁Сентябрь🍁 - месяц осведо

🍁Сентябрь🍁 - месяц осведомленности о синдроме поликистозных яичников (СПКЯ).
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) - одно из распространенных эндокринных заболеваний, которым страдают женщины репродуктивного возраста🌺.
❗ СПКЯ имеет разнообразные клинические последствия, включая репродуктивные👪🤰 (бесплодие, недостаточное плодородие, гиперандрогенизм, гирсутизм), метаболические (инсулинорезистентность, нарушение толерантности к глюкозе, сахарный диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания) и психологические особенности (повышенная тревожность, депрессия😩 и ухудшение качества жизни🥺).
❗ В своем обзоре Фарелл пришел к выводу: «Доступная литература по физиологическим (например, гиперандрогенизм, центральное ожирение, воспаление, инсулинорезистентность) и психологическим (например, депрессия, тревога, расстройства пищевого поведения) факторам у женщин с СПКЯ свидетельствует о том, что эти различные аспекты СПКЯ сильно взаимосвязаны ». Другие исследования подтверждают предположение, что воспаление напрямую стимулирует поликистоз яичников к выработке андрогенов.
❗Поскольку воспаление, по-видимому, играет ключевую роль не только в СПКЯ, но и в резистентности к инсулину, следует попытаться определить причину провоспалительной стимуляции и избегать триггеров🙅, а не пытаться подавить воспалительную реакцию.
❗ImuPro в основном нацелен на провоспалительные состояния, хотя кажется очевидным, что диета с контролем IgG улучшает СПКЯ и связанные с ним расстройства, обеспечивая повышение фертильности😌.
❗ Альтернативные подходы, такие как NaProTechnology (Natural Procreative Technology), где питание играет решающую роль, успешно включили тестирование IgG против пищи в свои схемы лечения бесплодия. В заключение, фармацевтическое лечение приводит только к смешанному улучшению СПКЯ. Используемые лекарства направлены на уменьшение негативных последствий нарушений обмена веществ, особенно резистентности к инсулину.💁 Выявление продуктов с положительной реакцией на IgG, ответственных за формирование циркулирующих иммунных комплексов, и удаление этих продуктов из рациона может стать мощным инструментом для уменьшения хронического воспаления и восстановления фертильности❗❗❗.

Время от времени мы испытыв

Время от времени мы испытывает головную боль. Это может сильно ухудшить самочувствие. Каждый четвертый человек жалуется на регулярные головные боли. Помимо болей в спине, головные боли - одна из самых частых и частых жалоб со стороны врачей👩‍⚕️
⠀
❗Однако не все головные боли одинаковы. Они могут быть сильными или едва заметными. Более 90 процентов пациентов страдают от двух типов распространенных головных болей: головной боли напряжения и мигрени🙆
⠀
Головные боли или мигрени могут иметь множество причин. Триггеры также могут включать пищу. Часто подозревают шоколад, сыр и вино. Однако задумывались ли вы когда-нибудь о молоке, орехах или глютене?😳
⠀
Может ли отсроченная пищевая аллергия стать причиной головной боли?
Иногда организм вызывает защитную реакцию иммунной системы на определенные продукты🍅 Если, например, тонкий кишечник поврежден из-за стресса, инфекций или приема лекарств, другие пищевые компоненты могут попадать в кровоток «несанкционированно», что обычно не может происходить пассивно. Антитела связываются с компонентами пищи и вызывают дальнейшие реакции иммунной системы. Это может вызвать воспаление в теле, что в конечном итоге может привести к головной боли или мигрени😱
⠀
🥗Вы можете узнать, страдаете ли вы отсроченной пищевой аллергией, с помощью анализа ImuPro.
⠀
Пора избавиться от боли и почувствовать себя лучше! 🌿
⠀
 📲 С  информацией о правильном уходе за  здоровьем Вы можете ознакомиться на нашем сайте: www.imupro.com.ua   Наш номер телефона: +380 (093) 632-58-40

Мы рекомендуем наращивать мышцы для улучшения здоровья🏋🏼‍♂️
⠀
🍏Правильное питание, основанное на ваших индивидуальных результатах теста ImuPro и упражнениях на мышцы, сделает вас более здоровым.
⠀
Независимо от того, выбираете ли вы прогулку, велосипед или бег трусцой, вы знаете, что любое упражнение, которое увеличивает частоту сердечных сокращений, помогает вам сжигать калории и избавляться от лишних килограммов🌿
⠀
💪Силовые тренировки также необходимы для сбалансированной фитнес-программы. Он может укрепить ваши мышцы и соединительные ткани, замедлить потерю мышечной массы, которая происходит с возрастом, увеличить плотность костей, снизить риск травм и облегчить боль при артрите.
⠀
Физические упражнения и правильное питание, основанные на ваших индивидуальных результатах теста ImuPro, будут способствовать вашему здоровью🙌🏼
⠀
☎️ +380 (093) 632-58-40

Что такое аутизм❓ ⠀ Аутизм

Что такое аутизм❓
⠀
Аутизм - это распространенное нарушение развития, которое связано с аномальным развитием и функционированием мозга. Люди с аутизмом демонстрируют
⠀
Что такое тест на пищевую непереносимость?
⠀
Тест на пищевую непереносимость «ImuPro» - это обширный лабораторный тест на пищевую аллергию, класса IgG. Кровь пациента анализируется на наличие специфических антител IgG к определенным продуктам питания. Высокий уровень этих антител к определенным продуктам питания может указывать на то, что эти продукты могут вызывать хроническое воспаление при их употреблении🌿
⠀
👉Тест на пищевую непереносимость «ImuPro» может открыть дверь для тестирования IgG к пище при аутизме, тем самым обнаруживая реакции на основные продукты, которые могут рассматриваться как триггеры воспаления при аутизме.
⠀
📲 С информациейо правильном уходе за здоровьем Вы можете ознакомиться на нашем сайте: www.imupro.com.ua Наш номер телефона: +380 (093) 632-58-40 Всем хорошего настроения и крепкого здоровья!!!

🌱Еда была бы намного менее

🌱Еда была бы намного менее вкусной, если бы не чудеса трав.
⠀
🔹Подумайте только о мексиканской еде без кинзы или даже песто без базилика. Травы могут улучшить любое блюдо. Будь то яичница-болтунья, салат, овощи на гриле, винегрет или мясо🍳
⠀
🔹Когда вы уменьшаете или исключаете жир, сахар и соль из ваших любимых рецептов, травы также могут помочь заполнить «пробелы в аромате». И для людей, которые не являются большими поклонниками овощей, добавление новой специи сделает овощи намного вкуснее🥕
⠀
🔹Еще одно дополнительное преимущество при использовании щедрых вкусовых добавок с травами и специями заключается в том, что они могут помочь вам во время смены диеты ImuPro чувствовать себя сытыми, съедая меньшее количеством пищи.
⠀
🥗Еда, наполненная ароматом, имеет тенденцию быть более насыщеемой, и если вы едите медленно, вы можете быть удивлены тем, как мало пищи вам действительно нужно, чтобы получить это чувство сытости.
⠀
📲С  информацией о правильном уходе за  здоровьем Вы можете ознакомиться на нашем сайте: www.imupro.com.ua  
 Наш номер телефона: +380 (093) 632-58-40  
⠀

🥄Ингредиенты: •1 луковица

🥄Ингредиенты:
•1 луковица
•2 зубчика чеснока
•1 х 5 см кусочек свежего имбиря
•оливковое масло
•1 столовая ложка сливочного масла
•1 столовая ложка гарам масала
•6 пастернаков
•500 мл молока
•750 мл органического овощного бульона
•свежая петрушка
⠀
Дополнительно: хрустящий хлеб для подачи🥖
⠀
🥣Приготовление:
•Очистить лук, чеснок и имбирь нарежьте.
•Разогрейте оливковое масло и сливочное масло в большой кастрюле. Добавьте лук, чеснок, имбирь и гарам масалу.
•Осторожно варите 10 минут или пока лук не станет мягким и сладким.
•Тем временем очистите пастернак и нарежьте ломтиками по 3 см.Затем добавьте в луковую смесь.
•Влейте молоко и бульон, хорошо приправьте и доведите до кипения. Убавьте огонь и варите 30 минут при закрытой крышке.
•Через полчаса убедитесь, что пастернак приготовлен, воткнув в него нож. Если вы довольны, снимите с огня и взбейте блендером до образования однородной и кремовой массы.
⠀
Можно подавать с хрустящим хлебом и дополнительной каплей оливкового масла🍲
⠀
📲С  информацией о правильном уходе за  здоровьем Вы можете ознакомиться на нашем сайте: www.imupro.com.ua
Наш номер телефона: +380 (093) 632-58-40
Всем хорошего настроения и крепкого здоровья!!!

💪🏻 Спорт и физическая акт

💪🏻 Спорт и физическая активность являются важными составляющими здорового образа жизни. Вы можете обрести свою лучшую форму: следите за тем, что вы едите, и занимайтесь правильным видом спорта🏃🏻‍♀
⠀
🔹Просто следуя некоторым простым правилам: вы можете легко перейти на здоровый образ жизни.
⠀
🤔Спорт и физическая активность сами по себе могут не привести к результату, но в сочетании с другими факторами, такими как питание и отсутствие вредных привычек, они могут способствовать вашему благополучию.
⠀
🔹Есть основания полагать, что изменения в окружающей среде могут оказать существенное влияние на то, как вы себя чувствуете.
⠀
Элементы, которые могут быть определяющими факторами здоровья, включают:
⠀
•правильное питание
•тип физической активности и интенсивность
•уровень стресса
•сон
⠀
🍏Физическая активность в сочетании с правильным питанием может внести существенный вклад в улучшение жизни.
⠀
Как видите, вы многое можете сделать, чтобы улучшить свою общую форму❗️
⠀
📲 С  информацией о правильном уходе за  здоровьем Вы можете ознакомиться на нашем сайте: www.imupro.com.ua
Наш номер телефона: +380 (093) 632-58-40
Всем хорошего настроения и крепкого здоровья!!!

Загрузи больше… Следуйте в Instagram